Titre : | Initiation et pratique du Pilates |
Auteurs : | S. Williams, Auteur ; D. Jansen, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Vigot, 2005 |
Collection : | Initiation et pratique |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7114-1722-3 |
Format : | 96 p. / ill. / 21 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
Catégories : | |
Résumé : | Expose les principes du Pilates, propose un test pour évaluer ses besoins et 36 exercices adaptés en fonction de ceux-ci. Donne des conseils et des astuces pour se perfectionner. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Statut | Code statistique | Disponibilité |
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1127495 | 613.7-WIL | Livre | Mémo | Pôle santé, bien-être | Empruntable | Fonds Adulte | Disponible |