Titre : | L'assiette du sportif : recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort |
Auteurs : | Coralie Ferreira, Auteur ; Axel Heulin, Auteur ; Virginie Garnier, Photographe |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2016 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-01-135624-6 |
Format : | 1 vol. (215 p.) / illustrations en couleur / 25 x 21 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 641.56 (Préparations spéciales) |
Catégories : | |
Résumé : | Des conseils nutritionnels et une soixantaine de recettes équilibrées, salées et sucrées, pour les sportifs, amateurs ou professionnels, adaptées aux différents sports et à consommer avant, pendant et après l'effort : barres énergétiques aux céréales, biscuits de récupération, petits déjeuners biodynamiques, etc. ©Electre 2021 |
DIfficulté : | Facile |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Statut | Code statistique | Disponibilité |
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1201928 | 641.56-FER | Livre | Mémo | Pôle maison, loisirs | Empruntable | Fonds Adulte | Sorti jusqu'au 03/05/2024 |