Titre : | Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience ; texte intégral |
Auteurs : | Christophe André, Auteur |
Type de document : | enregistrement sonore non musical |
Editeur : | Paris : Audiolib, 2015 |
Collection : | Bien-être et spiritualité |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-36762-042-8 |
Format : | 1 disque compact audio (5 h 45 min) |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 158.1 (Développement, amélioration de la personnalité) |
Catégories : | |
Résumé : | Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. ©Electre 2020 |
DIfficulté : | Facile |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Statut | Code statistique | Disponibilité |
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1193930 | CD-158.1-AND | Compact Disque | Mémo | Livre audio | Empruntable | Fonds Adulte | Disponible |