Titre :
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Méditer pour être heureux : découvrez la sérénité avec 50 leçons de méditation autour de la musique et des sons de la nature
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Auteurs :
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Stella Delmas, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Larousse, 2018
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Autre Editeur :
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Radio classique
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-03-595937-9
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Format :
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1 vol. (156 p.) / illustrations en couleur / 24 x 20 cm
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Accompagnement :
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2 CD audio
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil)
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Catégories :
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MEDITATION
RELAXATION
MUSIQUE
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Résumé :
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Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par deux CD rassemblant des airs de musique classique relaxants et des sons de la nature.
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Note de contenu :
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Je médite en musique : les plus beaux airs de musique classique relaxants.
Ma pause zen nature : les plus beaux sons apaisants de la nature
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