Titre :
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Je découvre la méditation : avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention
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Auteurs :
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Sophie Raynal, Auteur ;
Nathalie Choux, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Nathan, 2017
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Collection :
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Bien-être des petits (Le)
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-09-257108-8
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Format :
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29 p. / ill. en coul. / 23 x 23 cm
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Accompagnement :
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1 CD audio
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
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Catégories :
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MEDITATION
EMOTION
ATTENTION
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Résumé :
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Jeanne et monsieur Sage proposent des exercices de respiration et de concentration pour s'initier à la méditation. ©Electre 2017
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