Titre : | Découvrir la sophrologie : 3e éd. |
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Auteurs : | Pascale Gautier |
Type de document : | document électronique |
Mention d'édition : | 3e éd. |
Editeur : | InterEditions, 2017 |
Collection : | Découvrir |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7296-1750-9 |
Format : | 184 p. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.7 (Condition physique : sport, relaxation, sommeil) |
Catégories : | |
Résumé : | Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses « bonnes adresses »... Texte entièrement revu et complété par l'auteur. |