Titre :
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L'art de vieillir dans la joie !
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contenu dans :
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Auteurs :
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Ezzedine El Mestiri ;
Thierry Janssen, Préfacier, etc.
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Type de document :
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document électronique
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Editeur :
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Eyrolles, 2016
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-212-31044-3
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Format :
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156 p.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
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Catégories :
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DEVELOPPEMENT PERSONNEL
VIEILLESSE
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Résumé :
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Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Eggedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie. Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur. Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.
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