Titre :
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Prenez votre santé en main !
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Auteurs :
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Frédéric Saldmann, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Albin Michel, 2015
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Collection :
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Documents
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-226-31277-8
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Format :
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1 vol. (279 p.) / 24 x 16 cm
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Note générale :
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Bibliographie
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613 (Santé et hygiène personnelles)
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Catégories :
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SANTE
GUIDE PRATIQUE
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Résumé :
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Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la gestion quotidienne de la santé et l'entretien des fonctions cérébrales.
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