Titre :
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Ashtanga yoga : découvrir les bases
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Auteurs :
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Béatrice Reynier, Metteur en scène, réalisateur ;
Patrick Reynier, Metteur en scène, réalisateur ;
Jean-Marie Rubischung, Compositeur
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Type de document :
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DVD
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Editeur :
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EPI, 2016
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ISBN/ISSN/EAN :
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3760129461935
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Format :
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1 DVD (1h45 min) PAL / 4/3, Couleur, Stéréo / 19 cm
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Note générale :
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Prêt
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613 (Santé et hygiène personnelles)
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Catégories :
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FILM DOCUMENTAIRE
YOGA
RELAXATION
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Résumé :
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Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1980. Elle a conçu spécialement une pédagogie adaptée au DVD. A travers cette approche inédite et originale, vous pourrez progresser par étape dans la maîtrise de la discipline. L'Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique très adapté à la mentalité occidentale, porté sur l'effort, l'action et la respiration.
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