Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.71 (9)
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Coach sportif et de vie, l'auteur propose des clés pour passer à l'action et pratiquer une activité physique chez soi en utilisant son propre mobilier. ©Electre 2023document électronique
Nous aimerions toutes faire quelque chose pour booster notre physique, mais trop souvent nous nous plaignons de manquer de temps pour cela. Grâce à Valérie Orsoni, plus d'excuses ! Cette coach a trouvé le moyen de mettre à profit tous les moment[...]document électronique
Jean-Louis Chabernaud ; Carole Bellemin-Noël, Directeur de publication ; Virginie Perrot ; Francis Rubel, Préfacier, etc. ; Collectif | Eyrolles | 2016Le guide complet pour élever un enfant épanoui et en pleine santé Les experts du Conseil national professionnel de pédiatrie (CNPP), en étroite collaboration avec mpedia.fr, compilent leur savoir pour le rendre accessible à tous. Véritable[...]document électronique
Comment une margarine vendue comme « bonne pour le coeur » peut-elle causer des crises cardiaques ? Comment des additifs censés réduire le diabète peuvent-ils au contraire l'aggraver ? Et savez-vous que certains aliments « allégés » sont littéra[...]texte imprimé
Un programme de remise en forme destiné aux séniors (musculation, étirements, renforcement musculaire) proposé sous la forme d'exercices illustrés par des photos. Des conseils sur des remèdes (naturels, allopathiques) complètent cette présentation.texte imprimé
Floriane Garcia, Auteur ; Chloé Gassian, Photographe | Paris : First Editions | En forme avec les nuls ! | 2015Des mouvements de gymnastique, des plus simples à ceux qui requièrent davantage de technique, sont expliqués et mis en photographies. Des variantes sont proposées pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou souffrant du dos.texte imprimé
Florian Patalagoïty, Auteur ; Loïc Baratoux, Photographe ; Patrick Mouratoglou, Préfacier, etc. | Paris : Larousse | 2022Un programme de douze semaines pour retrouver une forme physique grâce à des entraînements ciblés, des conseils de champions comme F. Manaudou, T. Omeyer, L. Boulleau ou encore L. Karabatic et des astuces de professionnels : préparateur physique[...]texte imprimé
Une initiation complète et progressive à la gymnastique chinoise, avec de nombreux exercices à pratiquer au quotidien. Des programmes sur deux semaines ou sur cinq week-ends sont proposés, avec des techniques d'automassage et des enchaînements. [...]document électronique
Avec près de 225 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année, et alors que les scandales se succèdent sur le traitement des malades, Alzheimer fait peur. Mais est-ce une fatalité ? Les malades d'Alzheimer sont-ils des cas désespérés ? Quand la m[...]