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Gérez vos heures de travail plus efficacemment ! Vous avez l'impression qu'il n'y a pas assez d'heures dans une journée ? Vous n'arrivez pas à organiser votre emploi du temps entre priorités, urgences et tâche de fond ? Relax ! Bien gérer son[...]document électronique
Communiquer avec les autres, conduire une réunion, Gérer son temps, maintenir son équilibre, piloter sa carrière, traiter l'information, travailler ensemble.. c'est ce qu'on regroupe sous le vocable Efficacité professionnelle. Ce livre développ[...]document électronique
S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comporte[...]document électronique
Ëtre un collaborateur efficace et heureux, ne s'improvise pas. Cela nécessite une maîtrise de son métier, une disponibilité de moyens, l'utilisation d'outils structurés, des astuces de "vieux sage" simples et faciles à mettre en oeuvre pour s'in[...]texte imprimé
La psychologue expose les symptômes de l'épuisement professionnel, tels que la démotivation, l'insomnie ou la baisse d'estime de soi, puis elle donne des indications pour mettre en place des thérapies et se réorganiser.texte imprimé
La charge mentale des femmes : ... et celle des hommes ; mieux la détecter pour prévenir le burn-out
Comment concilier et organiser la charge de la vie domestique, la vie professionnelle, les emplois du temps des membres de la famille. L'auteure, médecin psychiatre, apporte des réponses pour maîtriser le stress et profiter de la vie.texte imprimé
Des conseils pour dépasser le refus de négocier et présentation d'une méthode de stratégie du contournement.texte imprimé
Roger Fisher, Auteur ; William Ury, Auteur ; Bruce Patton, Auteur ; Léon Brahem, Traducteur | Paris : Seuil | 2006Les auteurs expliquent comment comprendre les autres pour se faire comprendre, comment chercher une solution avantageuse pour l'autre et pour soi. Ils développent une stratégie de gains mutuels permettant de transformer un affrontement d'intérê[...]document électronique
Vous êtes à la recherche d'un emploi et vous vous sentez désarmé face aux recruteurs ? C'est normal ! Le recruteur pose des questions gênantes, discrimine, ne rappelle jamais, recherche des clones, n'aime que les diplômes... Autant d'obstacles q[...]texte imprimé
Conseils de gestion du stress quotidien pour donner le meilleur de soi-même : relaxation, adaptation, alimentation, etc.enregistrement sonore non musical
Allen Elking, Auteur ; Cyril Cosar, Auteur ; Guila Clara Kessous, Narrateur | Paris : Lizzie | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2019Un guide pour apprendre à gérer son stress en milieu professionnel grâce à des conseils, des astuces, des exercices et des informations pratiques. Avec le fichier audio de l'ouvrage accessible en ligne. ©Electre 2019texte imprimé
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Décrit sous la forme d'une correspondance professionnelle, les sept compétences fondamentales à déployer dans le coaching. Distingue quatre types de coaching portant respectivement sur les personnes, les relations, les groupes et les organisatio[...]texte imprimé
Guide pratique pour apprendre à faire connaître son travail et savoir se vendre. Dix conseils pour savoir présenter ses projets, comment acquérir un public et se confronter au regard des autres. S'adresse aussi bien aux artistes qu'aux amateurs.[...]texte imprimé
Bertrand Périer, Auteur ; Adeline Fleury, Collaborateur | Paris : Le Livre de poche | Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 | 2019L'avocat, enseignant de l'art oratoire dans les grandes écoles, détaille les ressorts de l'éloquence et propose des techniques pour structurer son discours, fluidifier la parole et susciter l'adhésion de son auditoire. ©Electre 2021texte imprimé
Jean-Louis Lascoux, Auteur | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : ESF | Formation permanente | 2007Consultant d'entreprise et formateur, l'auteur décrit le nouveau rôle joué par le médiateur dans la résolution de conflits en entreprise. Il propose des exercices corrigés reposant sur des situations concrètes conflits-médiation.texte imprimé
Des conseils et des techniques pour acquérir une bonne expression orale en public dans le domaine professionnel et mener avec aisance une intervention (réunion, présentation, conférence, etc.). ©Electre 2023texte imprimé
Cet ouvrage est un outil qui permet un apprentissage du travail en équipe et du management. Il apporte des éléments de réponse aux questions de l'autorité au sein d'une équipe, du rapport de cette autorité dans l'action ou encore du rôle de l'es[...]texte imprimé
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Suite à un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...), une maternité ou un stress continu dans votre travail, vous n'êtes plus vous-même : problème de sommeil, irritabilité, fatigue constante... Ce guide bienveillant va vous aider à faire le po[...]texte imprimé
La psychothérapeute analyse les évolutions de l'organisation du travail, motifs d'anxiété pour les salariés. Elle dispense des conseils pratiques pour gérer ses émotions, s'affirmer ou encore garder confiance en soi avec des exemples de situatio[...]