Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613 (25)
DVD
s.l. : AK Video 2009Avec les conseils de Marion Adler, tabacologue, et Valérie Barrès, sophrologue professionnelle... Si vous décidez d'arrêter de fumer, voici un programme en trois parties : informations sur le sevrage tabagique, programme d'accompagnement à l'arr[...]texte imprimé
David Khayat, Auteur ; Nathalie Hutter-Lardeau, Collaborateur | Paris : Albin Michel | Documents | 2021Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé. ©Electre 2021DVD
Béatrice Reynier, Metteur en scène, réalisateur ; Patrick Reynier, Metteur en scène, réalisateur ; Jean-Marie Rubischung, Compositeur | EPI | 2016Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1980. Elle a conçu spécialement une pédagogie adaptée au DVD. A travers cette approche inédite et originale, vous pourrez progresser par étape dans la maîtrise de la discipline. L'Asht[...]DVD
Catherine Breton, Metteur en scène, réalisateur | 2020Pourquoi les hommes n'ont-ils pas tous la même couleur ? Pourquoi la peau plisse-t-elle quand on reste trop longtemps dans son bain ? Pourquoi transpire-t-on ? Qu'est-ce que c'est la kératine ? Pourquoi notre peau est-elle imperméable ? Et l'acn[...]DVD
Denis Van Waerebeke, Metteur en scène, réalisateur ; Jimmy Audoin, Auteur de l'animation ; Juliette Hamon-Damourette, Auteur de l'animation | Paris : Cité des Sciences et de l'Industrie | 2009Contient deux films d'animation : "Comment nourrir tout le monde ?" (9') Nouvel éclairage sur la question de la faim dans le monde... "L'écran fait-il grossir ?" (5') Pourquoi manger devant un écran est-il perturbant pour l'organisme ?DVD
Benoît Laborde, Metteur en scène, réalisateur ; Pierre-François Gaudry, Metteur en scène, réalisateur | France : Arte Editions | 2017La méditation entre aujourd'hui à l'hôpital et dans les plus grands laboratoires de recherche. Diminution du stress, prévention de la dépression, soulagement de la douleur... Quels sont les vrais pouvoirs de la pratique méditative sur le psychis[...]DVD
Thierry Berrod, Metteur en scène, réalisateur ; Pierre-François Gaudry, Metteur en scène, réalisateur | France : Arte Editions | 2017Sollicitée dans de nombreux domaines, l'hypnose est déjà reconnue officiellement dans certaines indications médicales (douleur, anesthésie,...) et depuis quelques années, les découvertes sur le fonctionnement du cerveau sous hypnose se multiplie[...]texte imprimé
Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler ses muscles et de retrouver plus de mobilité. Un programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, et à ceux qui sont constamment pressés. Des astuce[...]DVD
Sylvie Gilman, Metteur en scène, réalisateur ; Thierry de Lestrade, Metteur en scène, réalisateur | France : Arte Editions | 2017Alors que l'espérance de vie s'accroît dans les pays occidentaux, les cas de diabète, d'hypertension, d'obésité, de cancers se multiplient et la consommation de médicaments explose. Sommes-nous condamnés à avaler toujours plus de drogues pour vi[...]DVD
s.l. : Lichtung 2010Des exercices de yoga, adaptés aux enfants, leur permettant ainsi d'améliorer leur motricité, prévenir les éventuelles mauvaises postures et renforcer leur système immunitaire... Des exercices ludiques, une musique motivante et des consignes sim[...]DVD
Le massage, tradition fascinante d'une modernité incroyable, s'ouvre à toute la planète. Il constitue aujourd'hui une bulle de bien-être où l'on se réfugie, où le temps n'a plus la même emprise, un besoin de plus en plus fort, symptomatique d'u[...]texte imprimé
Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne le[...]texte imprimé
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hyg[...]DVD
BQHL Editions 2013Ce programme présente des exercices pour guérir et prévenir les douleurs de dos. Nous nous concentrons sur les muscles clés pour améliorer la posture et diminuer les tensions dorsales. Le programme prend également en compte l'importance de la so[...]DVD
30 manières de vous faire du bien. Retrouvez quotidiennement les bienfaits issus de l'essentiel des arts martiaux intériorisés au travers de trois séries d'exercices : Exercices debout (respiration, relâchement, tonification corporelle, mobilisa[...]DVD
BQHL Editions 2009Plongez au cœur du bien être avec le Tai Chi, et gagnez en sérénité grâce à ce programme écrit spécialement pour vous. Grâce à ce DVD, Xiaofen Fang entre directement dans votre salon pour une leçon particulière anti-stress. Ces mouvements simple[...]texte imprimé
Issu du Journal de la santé sur France 5, l'ouvrage fait le tour de la question des vaccinations. Aborde notamment le principe de la vaccination, les effets secondaires, les vaccins obligatoires et les vaccins nécessaires à l'étranger.texte imprimé
Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.document électronique
« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. C[...]texte imprimé
Les conseils de grands spécialistes médicaux pour préserver son capital-santé et lutter ainsi contre les effets du vieillissement en tenant compte de son âge, en s'intéressant au rôle de l'alimentation et à l'importance du psychisme, de l'activi[...]texte imprimé
Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et les grandes pollutions qui mettent en danger le capital santé de chacun.document électronique
« Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe[...]DVD
Maîtrisez les 12 positions essentielles du yoga. Apprenez à vous détendre et vous relaxer grâce à cette pratique. Profitez des techniques de respiration. Tonifier et raffermir vos muscles grâce aux positions de yoga. Avec Sara Ivanhoe.DVD
Présenté par Zoé Miku, professeur de yoga, diplômée de l'université Villeret, en Suisse... Pratiqué pendant la grossesse, le yoga aide à tonifier le corps et prépare la mère à l'accouchement grâce à une respiration contrôlée, des exercices et de[...]texte imprimé
48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements, prendre soin de sa flore vaginale, e[...]