Détail d'une collection
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Documents disponibles dans la collection (4)
enregistrement sonore non musical
Giulia Enders, Auteur ; Jessica Monceau, Narrateur ; Isabelle Liber, Traducteur | Paris : Audiolib | Bien-être et spiritualité | 2016L'auteure, médecin, rend compte des dernières découvertes sur un organe mal connu et explique son rôle dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies, etc. Elle donne des conseils pratiques pour ch[...]enregistrement sonore non musical
Christine Lewicki, Auteur ; Odile Cohen, Narrateur | Paris : Audiolib | Bien-être et spiritualité | 2015Présentation d'une méthode en quatre phases, pour arrêter de râler en vingt et un jours.enregistrement sonore non musical
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. ©Electre 2020enregistrement sonore non musical
Matthieu Ricard, Auteur ; Michel Raimbault, Narrateur | Paris : Audiolib | Bien-être et spiritualité | 2015Un essai montrant à chacun, à travers l'enseignement bouddhiste, le chemin du bonheur et les moyens de l'atteindre : apprendre à regarder en soi, se familiariser avec une approche plus méditative et altruiste du monde, etc.