Pour les ado-adultes | S'amuser
Création manuelle
Elise Francisse
La pétillante Elise propose sur sa chaîne Youtube plein d'idées créatives: fabrication de bijou, création de son bullet journal, dessin... Des ondes positives à suivre également sur son compte Instagram.
Sport
30 minutes de yoga pour débutants
En ces temps de confinement, entretenons nos corps. Voici une séance de yoga complète de 30 minutes pour débutants. La coach prend vraiment le temps d'expliquer les positions et elle dégage une grande sérénité. Petit plus, son accent québécois vous offrira un moment d'évasion.
Un peu plus d'une heure pour se faire du bien
Sur sa chaîne, très intime, Marine nous offre des séances de yoga qui nous aident à vivre cette période ?d?une manière sereine et apaisée?. Chaque vidéo est réalisée sur un thème particulier : effet énergétique, ancrage, optimisme,? et commencent avec un plan de cours où le contenu est détaillé ce qui est pratique pour revenir sur une posture particulière.Jeu
Le quizz de l'Eléphant
Le site de la revue L'Eléphant propose des quizz dans tous les domaines et sur tous les sujets. Histoire, maths, politique, les couleurs dans l'histoire, les dieux grecs...
Bar à jeux en ligne
Le Bar lyonnais l'Atenium organise des sessions de jeux de société sur la plateforme de chat Discord, pour se divertir entre amis ou inconnus. L'accès est totalement gratuit mais nécessite un compte à créer en quelques clics.