Catégories
Documents disponibles dans cette catégorie (95)
texte imprimé
Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit sema[...]DVD
s.l. : AK Video 2009Avec les conseils de Marion Adler, tabacologue, et Valérie Barrès, sophrologue professionnelle... Si vous décidez d'arrêter de fumer, voici un programme en trois parties : informations sur le sevrage tabagique, programme d'accompagnement à l'arr[...]texte imprimé
David Khayat, Auteur ; Nathalie Hutter-Lardeau, Collaborateur | Paris : Albin Michel | Documents | 2021Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé. ©Electre 2021texte imprimé
Gérard Salem, Auteur ; Florence Fournet, Auteur ; Justine Bergeron, Cartographe ; Lucille Dugast, Cartographe | Paris : Autrement | Atlas-monde, ISSN 1272-0151 | 2020Les auteurs s'intéressent à la géographie de la santé aux échelles locale, nationale et mondiale à travers des données concernant l'évolution de la population, l'impact de l'environnement ou encore l'organisation des systèmes de soins. ©Electre 2020texte imprimé
Zoé Vaillant, Auteur ; Gérard Salem, Auteur ; Cécile Marin, Cartographe | Paris : Autrement | Atlas | éd. 2008Bilan de la santé publique à travers le monde. Présente la géographie de facteurs qui concourent à un bon état de santé comme la disponibilité alimentaire ou l'alphabétisation, les disparités mondiales et régionales en matière de santé, les état[...]document électronique
Et si on réapprenait à dormir?Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ?Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a[...]texte imprimé
Arnaud Rabat, Directeur de publication ; Mounir Chennaoui, Directeur de publication | Paris : First Editions | Pour les nuls, poche, ISSN 1625-0486 | 2016Des informations pour décrypter le sommeil et des conseils pour bien dormir.document électronique
Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles ! Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon les âges ? Comment faire pour bien dormir ? Et quand on a des horaires décalés ? Pour répondre à ces questions, ouvrez Bien dormir p[...]texte imprimé
Patricia Geis, Auteur ; Dominique Delord, Traducteur | Montrouge (Hauts-de-Seine) : Bayard Jeunesse | 2013Un livre sur l'alimentation, sous la forme d'activités, de flaps et de pop-up, pour comprendre l'importance de l'équilibre alimentaire. Après une présentation des 3 grandes familles d'aliments, les enfants sont invités à faire les courses et à c[...]texte imprimé
Emmanuel Bigand, Directeur de publication | Paris : Belin | Cerveau & bien-être, ISSN 2557-0455 | 2018Le point sur les effets de la musique sur le cerveau : modification des mécanismes biochimiques du cerveau, activation de la production de dopamine et donc de la plasticité cérébrale, restauration du réseau de neurones, action bénéfique dans les[...]DVD
Amandine Fredon, Metteur en scène, réalisateur ; Serge Elissalde, Metteur en scène, réalisateur ; Jacques-Rémy Girerd, Metteur en scène, réalisateur ; Serge Besset, Compositeur ; Hal Collomb, Scénariste | Folimage | 2013Une série éducative au ton atypique sur la santé et l'alimentation. Une autre façon de faire aimer les fruits et les légumes avec une approche ludique de nos comportements alimentaires. Une ludique et belle façon de développer l'envie de manger [...]texte imprimé
Un guide, divisé en dix grands chapitres thématiques, qui répond à cent questions pratiques que peuvent se poser les femmes à propos de leur santé. Le médecin évoque notamment l'endométriose, les cystites, l'allaitement, la pilule du lendemain o[...]texte imprimé
Frédérique Corre Montagu, Auteur ; Soledad Bravi, Illustrateur | Paris : Marabout | Cahiers des paresseuses (Les) | 2015Répond en 25 chapitres aux interrogations des jeunes mères, en donnant des astuces pour vivre au mieux cette période. Avec un cahier délivrant des adresses et des recettes pour vivre au mieux les premiers mois suivant l'accouchement. ©Electre 2017DVD
Judith Du Pasquier, Metteur en scène, réalisateur ; Sylvie Quesemand Zucca, Scénariste ; Marie-Jeanne Séréro, Compositeur | Paris : Abacaris Films | 2016L'anorexie reste une énigme pour les familles, pour les médecins, pour les jeunes filles elles-mêmes. Pourquoi donc s'imposent-elles ces privations extrêmes ? En France et en Europe, les récits éclairants de femmes guéries et les réflexions de s[...]texte imprimé
Une introduction scientifique à la contribution de la chimie à la santé abordée sous l'angle de la connaissance et le soin du vivant ainsi que le diagnostic des maladies.texte imprimé
Réflexion sur la médecine du mode de vie qui traite autant les facteurs de risque que les causes sous-jacentes de la maladie. L'auteur affirme que même des changements minimes sont bénéfiques pour réduire les maladies cardiovasculaires, l'hypert[...]DVD
Denis Van Waerebeke, Metteur en scène, réalisateur ; Jimmy Audoin, Auteur de l'animation ; Juliette Hamon-Damourette, Auteur de l'animation | Paris : Cité des Sciences et de l'Industrie | 2009Contient deux films d'animation : "Comment nourrir tout le monde ?" (9') Nouvel éclairage sur la question de la faim dans le monde... "L'écran fait-il grossir ?" (5') Pourquoi manger devant un écran est-il perturbant pour l'organisme ?document électronique
La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, à un moment donné de sa vie et en fonction des éléments dont il dispose.À travers ses maux, notre corps nous parle. Écoutons les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous [...]texte imprimé
Brigitte Milhau, Auteur ; Sacha Menahem, Auteur | Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) : M. Lafon | 2021Reprise des grands thèmes abordés dans l'émission présentée par les auteures qui délivrent avec pédagogie et bonne humeur les clés pour mieux comprendre la santé et le corps humain. Elles expliquent successivement l'anatomie et la physiologie d[...]texte imprimé
Un recueil d'articles parus dans le journal afin de familiariser les enfants avec les gestes barrières contre la Covid-19 ainsi qu'avec l'utilité des vaccins et des médicaments. ©Electre 2021document électronique
Considérée comme médecine traditionnelle par l'OMS et reconnue comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen (résolution du 29 mai 1997), la naturopathie a pour but d'aider la personne à rester en bonne santé par une série de [...]document électronique
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses « bonnes adresses »... Texte entièrement revu et[...]texte imprimé
Point sur le développement de nouveaux phénomènes de société comme la progression de la précarité en France, l'augmentation du nombre de pauvres de plus de soixante ans, l'accroissement des maladies chroniques chez les personnes âgées. Le docteu[...]DVD
En l'an 2000, l'Organisation Mondiale de la Santé a officiellement déclaré que la dépression atteignait les proportions d'une épidémie. Aujourd'hui, 350 millions de personnes seraient touchées dans le monde. On estime qu'une personne sur deux c[...]document électronique
L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement "Technique de libération émotionnelle") est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoi[...]texte imprimé
La maman d'Emile veut l'emmener chez un docteur pour les enfants qui se posent trop de questions, mais le petit garçon ne pense pas en avoir besoin. ©Electre 2022DVD
Benoît Laborde, Metteur en scène, réalisateur ; Pierre-François Gaudry, Metteur en scène, réalisateur | France : Arte Editions | 2017La méditation entre aujourd'hui à l'hôpital et dans les plus grands laboratoires de recherche. Diminution du stress, prévention de la dépression, soulagement de la douleur... Quels sont les vrais pouvoirs de la pratique méditative sur le psychis[...]texte imprimé
Marie-Monique Robin, Auteur ; Serge Morand, Collaborateur | Paris : La Découverte | Cahiers libres | 2021Un essai mettant en perspective la prolifération de nouveaux virus avec la destruction de la biodiversité à partir de travaux scientifiques et d'entretiens de chercheurs. Les auteurs analysent les effets produits par la déforestation, l'urbanisa[...]DVD
Thierry Berrod, Metteur en scène, réalisateur ; Pierre-François Gaudry, Metteur en scène, réalisateur | France : Arte Editions | 2017Sollicitée dans de nombreux domaines, l'hypnose est déjà reconnue officiellement dans certaines indications médicales (douleur, anesthésie,...) et depuis quelques années, les découvertes sur le fonctionnement du cerveau sous hypnose se multiplie[...]texte imprimé
Cet ouvrage montre comment les régimes à base de plantes entières peuvent prévenir, traiter et inverser des maladies cardiaques, le diabète de type 2 ou encore l'hypertension artérielle. Il présente de manière compréhensible pour tous, les résul[...]texte imprimé
La nutrithérapie consiste à soigner et à prévenir les maladies non pas avec des médicaments mais avec des aliments. Cet ouvrage apprend à pallier les carences de son alimentation, répondre aux agressions de la vie moderne et prévenir un certain [...]texte imprimé
Anne Cogos, Directeur de publication ; Laurent Blondel, Illustrateur | Paris : SASU Que choisir | 2018Guide pour adopter une alimentation saine et équilibrée : les vertus et dangers de plus de 200 aliments, leurs interactions avec l'organisme, des conseils d'achat, de conservation et de préparation. 60 entrées présentent les pathologies et les s[...]DVD
Hélène Walter, Metteur en scène, réalisateur ; Eric Georgeault, Metteur en scène, réalisateur ; Daniel Siegel, Interprète ; Alison Espinosa-Setchko, Interprète ; Farnaz Heydari, Interprète ; Vicki Zakrzewski, Interprète ; Mark Stefanski, Interprète ; Kory O'Rourke, Interprète ; Heather Levasseur, Interprète | France : Jupiter | 2020La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui séduit de nombreux adultes, mais aussi des enfants de tous âges et de tous milieux. Appuyée par de nombreuses études scientifiques, elle devient courante aujourd'hui da[...]texte imprimé
Olivier Garraud, Auteur ; Jean-Daniel Tissot, Auteur ; Philippe Charlier, Préfacier, etc. | Paris : Humensciences | Dites 33 | 2021Synthèse sur le sang expliquant le fonctionnement du système sanguin, le rôle des globules blancs et rouges, les maladies ou comment comprendre les résultats d'une analyse sanguine. La symbolique qui lui est attachée et les divers usages, notamm[...]document électronique
RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE EN VOUS LEVANT SIMPLEMENT UNE HEURE PLUS TÔT Faites-vous partie de ceux qui se disent : « Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ? Isalou vous propose la solution miracle avec un geste[...]texte imprimé
Propose une méthode pour être en meilleure santé et se guérir par soi-même. Le cerveau et le corps humain disposent de pouvoirs puissants qu'il suffit d'activer pour soigner un nombre considérable de maladies et de symptômes. Le médecin donne le[...]texte imprimé
Après un rappel des principes de la chrononutrition, méthode qui respecte les mécanismes de la chronobiologie, présente deux centaines de recettes d'entrées, de plats à base de viande ou de poisson ou encore de desserts : oeufs cocotte aux épice[...]texte imprimé
Le dermatologue explique le fonctionnement de la peau et donne des conseils pour en prendre soin. Il s'interroge sur les compositions des produits cosmétiques, sur les effets de la chirurgie ou encore des tatouages.document électronique
Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l'âge, être totalement "zen" et bien dans sa peau, s'exprimer aisément et faire ce qu'on veut de sa vie ? [...]texte imprimé
Marawa Ibrahim, Auteur ; Sinem Erkas, Illustrateur ; Emmanuelle Casse-Castric, Traducteur | Paris : Gallimard | 2019Ce guide aborde en cinquante chapitres tous les aspects de la puberté chez les filles : les transformations physiques, mais aussi les émotions, les relations avec les parents, l'alimentation ou encore le sport. L'auteure se réfère à sa propre ex[...]texte imprimé
Florian Patalagoïty, Auteur ; Loïc Baratoux, Photographe ; Patrick Mouratoglou, Préfacier, etc. | Paris : Larousse | 2022Un programme de douze semaines pour retrouver une forme physique grâce à des entraînements ciblés, des conseils de champions comme F. Manaudou, T. Omeyer, L. Boulleau ou encore L. Karabatic et des astuces de professionnels : préparateur physique[...]texte imprimé
Qu'est-ce qu'une maladie ? Comment fonctionne un médicament ? Comment doit-on le prendre ? De quoi est-il composé ? Comment circule-t-il dans mon corps ? Et comment fait-il pour aller au bon endroit ? Grâce au Docteur Médicus, à la pharmacienne [...]texte imprimé
Marine Jobert, Auteur ; François Veillerette, Auteur ; Nicolas Hulot, Préfacier, etc. | Paris : Buchet-Chastel | Dans le vif | 2015Enquête sur les troubles sanitaires engendrés par l'omniprésence des molécules chimiques dans l'alimentation, l'air et l'eau. Les auteurs mettent en parallèle la multiplication des maladies (cancers, diabètes, troubles de la puberté, etc.) et l'[...]document électronique
Olivier Girard ; Christophe Perruchoud, Préfacier, etc. ; Blaise Rutschmann, Préfacier, etc. | Favre | 2020Manuel pratique pour réapprendre la bonne posture dans la vie de tous les jours, pour prévenir et soigner par des exercices simples les maux de dos, de nuque, d'épaules et de genoux. 21 jours pour aller mieux - 3 mois pour réapprendre la posture.texte imprimé
Guide pratique pour retrouver la forme. Des solutions pour prévenir les suites de couches difficiles, soulager les douleurs du bas du dos grâce à de bonnes postures, prévenir les complications, se relaxer après l'accouchement, adopter les bonnes[...]document électronique
Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps et surtout... en bonne santé ! Véritable super héros multitâche, il est d'autant plus facile à pro[...]texte imprimé
Recense les attitudes à mettre en place quotidiennement pour améliorer sa santé dans l'alimentation, la sexualité, le sommeil, l'activité physique, la gestion du stress et des émotions. Propose des conseils de digitopuncture et d'auto-massages p[...]DVD
Bertrand Hagenmüller, Metteur en scène, réalisateur ; Bernard Benattar, Scénariste ; Tom Georgel, Compositeur | France : ESC Editions | 2020Une immersion dans le quotidien de quatre soignant(e)s évoluant dans les unités Alzheimer de maisons de retraite. Aux côtés de Claire, Luca, Antoinette et Lika on découvre ce qui rend le soin possible, les gestes d'un métier méconnu, fait de pat[...]texte imprimé
Le cardiologue livre 100 pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hyg[...]texte imprimé
Françoise Rastoin-Faugeron, Auteur ; Benjamin Chaud, Illustrateur | Paris : Nathan | En grande forme | 2011Pour découvrir des notions de santé et d'hygiène, en compagnie de Rémi, Lilou et leur petit monstre rigolo. En regard, l'histoire illustrée et des informations documentaires.texte imprimé
Thierry Marx, Auteur ; Laure Monloubou, Illustrateur | Grenoble : Glénat Jeunesse | Quand ça va, quand ça va pas | 2019Des réponses aux questions que se pose l'enfant sur son alimentation accompagnées de recettes de cuisine. L'ouvrage aborde notamment la cuisine ancestrale, les produits de saison ou les émotions liées au goût tout en démontrant qu'il est nécessa[...]texte imprimé
Michael Breus, Auteur ; Patrick Lemoine, Préfacier, etc. ; Chloé Royer, Traducteur | Paris : Belfond | L'esprit d'ouverture, ISSN 1962-1515 | 2017Un guide pour découvrir son chronotype après avoir déterminé son animal totem (loup, ours, dauphin ou lion), afin de réorganiser ses journées et ses nuits en fonction de son biorythme idéal.DVD
Sciences : 1. Agrandir les autoroutes permet-il de supprimer les bouchons ? 2. Pourquoi dit-on que voyager en avion n'est pas bon pour la planète ? 3. Qu'est-ce que la théorie de Darwin ? 4. Comment les véhicules polluent-ils l'air ? 5. Qu'est-c[...]DVD
30 manières de vous faire du bien. Retrouvez quotidiennement les bienfaits issus de l'essentiel des arts martiaux intériorisés au travers de trois séries d'exercices : Exercices debout (respiration, relâchement, tonification corporelle, mobilisa[...]texte imprimé
Christian-Tal Schaller, Auteur ; Kinou-le-Clown, Auteur ; Corinne Cosseron, Auteur ; Coline Serreau, Préfacier, etc. | Jurançon (Pyrénées-Atlantiques) : F. Lanore | 2010La thérapie par le rire est l'une des voies du futur puisqu'elle permet à chacun de fabriquer lui-même ses médicaments. Un médecin et un clown expliquent les multiples bienfaits du rire.texte imprimé
De la Renaissance à aujourd'hui, une enquête sur l'exercice du pouvoir par des dirigeants confrontés à la maladie. ©Electre 2016texte imprimé
Cette présentation de l'épidémiologie propose d'appliquer cette méthode dans la vie quotidienne afin de distinguer, dans la masse d'information disponible en matière de santé, ce qui relève de croyances ou de réelles connaissances médicales.Périodique : revue
Jacques Lenormand, Éditeur scientifique ; Jacques Brière, Éditeur scientifique ; Yves George, Éditeur scientifique | Paris : Un-Editionstexte imprimé
Essai sur le rôle des microbes dans l'équilibre immunitaire. Les bactéries qui peuplent la peau, mais aussi le corps de chacun, ont un rôle défensif contre des agents pathogènes. Elles produisent des vitamines, aident à la digestion... Cet ouvra[...]texte imprimé
Muriel Zürcher, Auteur ; Marion Puech, Illustrateur | Arles (Bouches-du-Rhône) : Actes Sud | A petits pas | 2008Pour découvrir l'importance, en matière de santé, de la prévention et d'une bonne hygiène de vie, ainsi que les soins médicaux pour le traitement des maladies physiques et mentales. Pour dédramatiser les petits maux de tous les jours et affronte[...]texte imprimé
Florence Thinard, Auteur ; Loïc Le Gall, Illustrateur ; Pierre Rabhi, Préfacier, etc. | Paris : Gallimard | Demain, le monde | 2009A partir d'une description du sol et des plantes, l'ouvrage explore les techniques agricoles et les modes d'élevage ainsi que leurs conséquences sur la société et l'environnement. Il aborde ainsi l'alimentation sous ses divers aspects à travers [...]DVD
Jean-Paul Jaud, Metteur en scène, réalisateur ; Jean-Paul Jaud, Scénariste | Mareil-sur-Mauldre : J+B Séquences | 2011En 1992, lors du sommet de la Terre de Rio, Severn Cullis-Suzuki, âgée de 12 ans interpelle les dirigeants du monde entier sur la situation humanitaire et écologique de la planète : "Je suis ici pour parler au nom des générations futures. Je ne [...]texte imprimé
Présentation des bains de forêt et de leurs bienfaits sur la santé et le bien-être. L'auteur explique l'origine du shinrin yoku, ainsi que la manière pour le pratiquer. ©Electre 2019DVD
47 millions de citoyens américains n'ont aucune couverture médicale, des millions d'autres se heurtent aux lourdeurs administratives...DVD
Damon Gameau, Metteur en scène, réalisateur ; Jojo Petrina, Compositeur | Boulogne-Billancourt : L'Atelier d'images | 2018Le sucre est partout ! Toute notre industrie agroalimentaire en est dépendante. Comment cet aliment a pu s'infiltrer, souvent à notre insu, au coeur de notre culture et de nos régimes ? Damon Gameau se lance dans une expérience unique : tester l[...]texte imprimé
Carl Cederström, Auteur ; André Spicer, Auteur ; Édouard Jacquemoud, Traducteur | Montreuil (Seine-Saint-Denis) : l'Echappée | Pour en finir avec, ISSN 1775-1802 | 2016Une analyse critique de la recherche systématique de la perfection en matière de bien-être, de santé et de condition physique. Les auteurs montrent les effets pervers de ce mode vie : un conditionnement social irréfléchi, une augmentation du str[...]texte imprimé
Sylvie Girardet, Auteur ; Fernando Puig Rosado, Illustrateur | Paris : Hatier | Citoyens en herbe | 2008Cinq petites histoires et des conseils pour réfléchir sur la santé : les maladies contagieuses, les microbes, les médicaments, les petits bobos, les dents, les hospitalisations et les handicaps.document électronique
« "Ils ne mouraient pas tous mais tous étaient frappés", écrit La Fontaine dans sa fable Les Animaux malades de la peste. Jean-Luc Ducher nous explique la même chose à propos de l'anxiété, peste psychologique des temps modernes, en tout cas souf[...]texte imprimé
Collectif Ellas Educan, Auteur ; Mariona Tolosa Sisteré, Illustrateur ; Laurana Serres-Giardi, Traducteur | Paris : Rue du monde | Pas comme les autres | 2020Des informations pour découvrir l'univers des virus, leur reproduction, la pandémie, le système immunitaire, le rôle des médicaments et des vaccins, entre autres. ©Electre 2020texte imprimé
Un documentaire pour découvrir les virus, les maladies qu'ils provoquent, les défenses du corps humain contre leur prolifération ainsi que les traitements existants pour les combattre, médicaments et vaccins. ©Electre 2021texte imprimé
Séverine Clochard, Auteur ; Cécile Hudrisier, Illustrateur ; Anne Guillard, Illustrateur | Toulouse : Milan | Vive les filles ! | 2020Des réponses aux questions des filles sur la puberté, le maquillage, l'amitié, l'école, la famille ou encore l'argent de poche, accompagnées de conseils, de témoignages de préadolescentes et de tests. ©Electre 2020texte imprimé
Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.document électronique
« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. C[...]texte imprimé
Renaud Bécot, Directeur de publication ; Gwenola Le Naour, Directeur de publication ; Stéphane Frioux, Auteur de la postface, du colophon, etc. ; Vincent Porhel, Auteur de la postface, du colophon, etc. | Paris : Seuil | Anthropocène | 2023Ouvrage collectif consacré aux effets sanitaires, écologiques et sociaux des produits pétrochimiques et des pollutions qu'ils engendrent. Les contributeurs décrivent notamment les mobilisations de citoyens qui contestent les stratégies des entre[...]texte imprimé
Les conseils de grands spécialistes médicaux pour préserver son capital-santé et lutter ainsi contre les effets du vieillissement en tenant compte de son âge, en s'intéressant au rôle de l'alimentation et à l'importance du psychisme, de l'activi[...]texte imprimé
Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et les grandes pollutions qui mettent en danger le capital santé de chacun.document électronique
« Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe[...]texte imprimé
Adeline Blondieau, Auteur ; Clara Truchot, Collaborateur ; Mariana Roth, Collaborateur | Paris : Courrier du livre | 2013Des exercices illustrés, expliqués (nom de la posture, comment y entrer, la respiration, les bienfaits) et accompagnés de conseils d'une sage-femme pour chaque trimestre de la grossesse, après la naissance avec le yoga postnatal et en compagnie [...]