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Un kinésithérapeute propose des clés pour en finir avec les douleurs diverses provoquées par la sédentarité et retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique : cent exercices pour bouger correctement et un programme de fitness de huit sema[...]DVD
s.l. : AK Video 2009Avec les conseils de Marion Adler, tabacologue, et Valérie Barrès, sophrologue professionnelle... Si vous décidez d'arrêter de fumer, voici un programme en trois parties : informations sur le sevrage tabagique, programme d'accompagnement à l'arr[...]texte imprimé
David Khayat, Auteur ; Nathalie Hutter-Lardeau, Collaborateur | Paris : Albin Michel | Documents | 2021Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé. ©Electre 2021texte imprimé
Gérard Salem, Auteur ; Florence Fournet, Auteur ; Justine Bergeron, Cartographe ; Lucille Dugast, Cartographe | Paris : Autrement | Atlas-monde, ISSN 1272-0151 | 2020Les auteurs s'intéressent à la géographie de la santé aux échelles locale, nationale et mondiale à travers des données concernant l'évolution de la population, l'impact de l'environnement ou encore l'organisation des systèmes de soins. ©Electre 2020texte imprimé
Zoé Vaillant, Auteur ; Gérard Salem, Auteur ; Cécile Marin, Cartographe | Paris : Autrement | Atlas | éd. 2008Bilan de la santé publique à travers le monde. Présente la géographie de facteurs qui concourent à un bon état de santé comme la disponibilité alimentaire ou l'alphabétisation, les disparités mondiales et régionales en matière de santé, les état[...]document électronique
Et si on réapprenait à dormir?Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ?Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a[...]texte imprimé
Arnaud Rabat, Directeur de publication ; Mounir Chennaoui, Directeur de publication | Paris : First Editions | Pour les nuls, poche, ISSN 1625-0486 | 2016Des informations pour décrypter le sommeil et des conseils pour bien dormir.document électronique
Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles ! Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon les âges ? Comment faire pour bien dormir ? Et quand on a des horaires décalés ? Pour répondre à ces questions, ouvrez Bien dormir p[...]texte imprimé
Patricia Geis, Auteur ; Dominique Delord, Traducteur | Montrouge (Hauts-de-Seine) : Bayard Jeunesse | 2013Un livre sur l'alimentation, sous la forme d'activités, de flaps et de pop-up, pour comprendre l'importance de l'équilibre alimentaire. Après une présentation des 3 grandes familles d'aliments, les enfants sont invités à faire les courses et à c[...]texte imprimé
Emmanuel Bigand, Directeur de publication | Paris : Belin | Cerveau & bien-être, ISSN 2557-0455 | 2018Le point sur les effets de la musique sur le cerveau : modification des mécanismes biochimiques du cerveau, activation de la production de dopamine et donc de la plasticité cérébrale, restauration du réseau de neurones, action bénéfique dans les[...]DVD
Amandine Fredon, Metteur en scène, réalisateur ; Serge Elissalde, Metteur en scène, réalisateur ; Jacques-Rémy Girerd, Metteur en scène, réalisateur ; Serge Besset, Compositeur ; Hal Collomb, Scénariste | Folimage | 2013Une série éducative au ton atypique sur la santé et l'alimentation. Une autre façon de faire aimer les fruits et les légumes avec une approche ludique de nos comportements alimentaires. Une ludique et belle façon de développer l'envie de manger [...]texte imprimé
Un guide, divisé en dix grands chapitres thématiques, qui répond à cent questions pratiques que peuvent se poser les femmes à propos de leur santé. Le médecin évoque notamment l'endométriose, les cystites, l'allaitement, la pilule du lendemain o[...]texte imprimé
Frédérique Corre Montagu, Auteur ; Soledad Bravi, Illustrateur | Paris : Marabout | Cahiers des paresseuses (Les) | 2015Répond en 25 chapitres aux interrogations des jeunes mères, en donnant des astuces pour vivre au mieux cette période. Avec un cahier délivrant des adresses et des recettes pour vivre au mieux les premiers mois suivant l'accouchement. ©Electre 2017DVD
Judith Du Pasquier, Metteur en scène, réalisateur ; Sylvie Quesemand Zucca, Scénariste ; Marie-Jeanne Séréro, Compositeur | Paris : Abacaris Films | 2016L'anorexie reste une énigme pour les familles, pour les médecins, pour les jeunes filles elles-mêmes. Pourquoi donc s'imposent-elles ces privations extrêmes ? En France et en Europe, les récits éclairants de femmes guéries et les réflexions de s[...]texte imprimé
Une introduction scientifique à la contribution de la chimie à la santé abordée sous l'angle de la connaissance et le soin du vivant ainsi que le diagnostic des maladies.texte imprimé
Réflexion sur la médecine du mode de vie qui traite autant les facteurs de risque que les causes sous-jacentes de la maladie. L'auteur affirme que même des changements minimes sont bénéfiques pour réduire les maladies cardiovasculaires, l'hypert[...]DVD
Denis Van Waerebeke, Metteur en scène, réalisateur ; Jimmy Audoin, Auteur de l'animation ; Juliette Hamon-Damourette, Auteur de l'animation | Paris : Cité des Sciences et de l'Industrie | 2009Contient deux films d'animation : "Comment nourrir tout le monde ?" (9') Nouvel éclairage sur la question de la faim dans le monde... "L'écran fait-il grossir ?" (5') Pourquoi manger devant un écran est-il perturbant pour l'organisme ?document électronique
La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, à un moment donné de sa vie et en fonction des éléments dont il dispose.À travers ses maux, notre corps nous parle. Écoutons les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous [...]texte imprimé
Brigitte Milhau, Auteur ; Sacha Menahem, Auteur | Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) : M. Lafon | 2021Reprise des grands thèmes abordés dans l'émission présentée par les auteures qui délivrent avec pédagogie et bonne humeur les clés pour mieux comprendre la santé et le corps humain. Elles expliquent successivement l'anatomie et la physiologie d[...]texte imprimé
Un recueil d'articles parus dans le journal afin de familiariser les enfants avec les gestes barrières contre la Covid-19 ainsi qu'avec l'utilité des vaccins et des médicaments. ©Electre 2021document électronique
Considérée comme médecine traditionnelle par l'OMS et reconnue comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen (résolution du 29 mai 1997), la naturopathie a pour but d'aider la personne à rester en bonne santé par une série de [...]document électronique
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses « bonnes adresses »... Texte entièrement revu et[...]texte imprimé
Point sur le développement de nouveaux phénomènes de société comme la progression de la précarité en France, l'augmentation du nombre de pauvres de plus de soixante ans, l'accroissement des maladies chroniques chez les personnes âgées. Le docteu[...]DVD
En l'an 2000, l'Organisation Mondiale de la Santé a officiellement déclaré que la dépression atteignait les proportions d'une épidémie. Aujourd'hui, 350 millions de personnes seraient touchées dans le monde. On estime qu'une personne sur deux c[...]document électronique
L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement "Technique de libération émotionnelle") est une pratique psycho-énergétique accessible à tous qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoi[...]