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Des conseils pour remédier aux troubles du sommeil et retrouver une bonne santé physique et morale, un épanouissement dans le travail et dans les relations.enregistrement sonore non musical
Pour lutter contre les insomnies et retrouver des nuits réparatrices, cette méthode propose des exercices de relaxation mis en musique qui aident à se détendre.texte imprimé
Isabelle Albertin, Auteur ; Thérèse Bonté, Illustrateur | Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Education | J'apprends à lire avec Sami et Julie | 2019Dans son rêve, Sami part sur la Lune avec Tobi et flotte dans l'espace. Avec des questions en fin d'ouvrage pour vérifier la compréhension et susciter des réflexions. ©Electre 2021texte imprimé
D'étranges créatures font peur à Petite Souris. Heureusement Croque-Bisous est là. ©Electre 2017enregistrement sonore non musical
Arnold Lobel, Auteur ; Marc Fayet, Narrateur ; Adolphe Chagot, Traducteur | Paris : Ecole des loisirs | Chut ! | 2010Papa Souris a sept souriceaux. Cela fait sept histoires à raconter à l'heure du coucher. Elles sont toutes tendres et farfelues. Il y a celle de la souris qui parle au vent, celle du souriceau qui achète une nouvelle paire de pieds ou celle du v[...]texte imprimé
Un couple de lapins tente de faire accepter à ses enfants que chacun dorme dans son lit. ©Electre 2015texte imprimé
Zemanel, Auteur ; Madeleine Brunelet, Illustrateur | Paris : Flammarion | Histoires du Père Castor (Les) | 2014Pour chasser la souris qui l'empêche de dormir, le petit Moussa appelle son chat, mais ce dernier est trop occupé à ronronner et à griffer. Il appelle son chien pour faire fuir le chat, mais le chien est trop bruyant et Moussa décide de faire ap[...]texte imprimé
Faisant écho à Et le matin quand le jour se lève, cet album raconte une journée qui se termine chez les animaux et les petits d'homme : les fouines et les blaireaux sortent manger, les chouettes apprennent à leurs bébés à voler, les enfants se p[...]texte imprimé
Tour à tour les animaux trouvent un prétexte pour sortir de leur lit : l'otarie va aux toilettes, le crocodile a oublié de se brosser les dents, le pélican a soif, etc. Ils veulent en fait un dernier bisou et se retrouvent tous empilés sur le li[...]texte imprimé
Des situations concrètes, des conseils et des astuces pour aider les parents à faire du coucher de leur enfant un moment de plaisir et de ses nuits une étape réparatrice. Une collection pour les parents d'enfants de 1 à 10 ans, élaborée par des [...]texte imprimé
Héloïse Junier, Auteur ; Catherine Gueguen, Préfacier, etc. | Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod | 2022L'auteure apporte des réponses aux principales questions sur le sommeil des enfants de la naissance à 6 ans, sous forme de fiches pratiques accessibles et didactiques. ©Electre 2023texte imprimé
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Pauline Neveu, Auteur ; Antoine Delautre, Auteur | Mondercange (Luxembourg) : Zoom | Atomes crochus | 2006Aristote, l'orang-outan intelligent, tente de répondre à Oscar et Zoé sur des questions autour du sommeil et du rêve : leur utilité, le comportement du corps durant ces périodes, les phases de sommeil, le fonctionnement de l'horloge biologique, [...]texte imprimé
Michel Reynaud, Auteur ; Raphaël Kleweta, Graveur sur métal | Paris : Tiresias Michel Reynaud | 1993texte imprimé
L'heure de se coucher est largement dépassée mais Tipeton a de moins en moins envie de dormir.texte imprimé
Orianne Lallemand, Auteur ; Eléonore Thuillier, Illustrateur | Paris : Auzou éveil | P'tit Loup | 2020Ce soir, P'tit Loup va se coucher. Il n'est pas rassuré dans sa chambre toute noire qui pourrait bien abriter d'horribles monstres. ©Electre 2023texte imprimé
Sally Grindley, Auteur ; Anthony Browne, Illustrateur ; Isabel Finkenstaedt, Traducteur | Paris : Kaléidoscope | 2005A la question Qui est là ? la réponse vient tantôt d'un gorille, tantôt d'une sorcière ou d'un fantôme, pour ne citer qu'eux. Histoire autour des thèmes du coucher, des peurs nocturnes, et de la relation fille-père. ©Electre 2015texte imprimé
La nuit, un petit lapin apprend à surmonter ses craintes en les amadouant, “car un cauchemar c’est un rêve à apprivoiser”...texte imprimé
C'est l'heure du coucher. Et comme tous les soirs, le papa de Simon monte les escaliers, s'installe à côté de son fils et se prépare à endormir la planète. Il commence par l'Afrique : posant ses mains sur les pieds de son fils, il lance la formu[...]texte imprimé
La maman d'Antoine cherche des arguments pour le convaincre d'aller au lit. Mais celui-ci multiplie les questions et sa maman commence à se fatiguer. ©Electre 2018texte imprimé
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Ce livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans médicaments. Après avoir expliqué les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrôler l'insomnie. Il enseig[...]texte imprimé
Violette est une petite fille qui a du mal à s'endormir le soir. Une histoire sur la peur de la nuit et sur les couleurs.texte imprimé
Dans un village d'insectes vivent paisiblement trois amis, Grillon, Cigale et Fourmi. Mais une nuit, Cigale n'arrive pas à dormir. Elle constate que d'autres avant elle ont également perdu le sommeil. Les trois amis partiront à sa recherche dans[...]texte imprimé
Denis Teste, Auteur ; Gilles Leroux, Auteur ; François-Marc Baillet, Illustrateur ; Arthur H., Narrateur | Chalon-sur-Saône (Saône-et-Loire) : Eveil et découvertes | 2010Le sommeil est plus précieux qu'on ne le croît et le pouvoir de la musique est plus fort qu'il n'y paraît. Une menace pèse sur le royaume des Nuages Roses. Son jeune Prince a perdu le sommeil. Pour le retrouver, il devra partir en quête d'un rem[...]