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Documents disponibles dans cette catégorie (17)
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Guillermo Seijas, Auteur ; Myriam Ferron, Illustrateur ; Marion Cot-Nicolas, Traducteur ; Nathalie Renevier, Traducteur | Vineuil (Loir-et-Cher) : Parramon France | 2015100 étirements musculaires simples classés par zone anatomique et destinés aux personnes pratiquant les courses de haies, le marathon, le cross, etc. A réaliser à l'échauffement ou après l'effort, ils permettent d'assouplir muscles et articulati[...]texte imprimé
Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, stratégie, gestion[...]DVD
Hugh Hudson, Metteur en scène, réalisateur ; Colin Welland, Scénariste ; Vangelis Papathanassiou, Compositeur ; Ben Cross, Acteur ; Nigel Havers, Acteur ; Ian Charleson, Acteur | Paris : 20th Century Fox | 20th Century Classics | 20001924, deux athlètes britanniques triomphent aux Jeux Olympiques de Paris. Cette brillante victoire va plus loin que le simple exploit sportif. Le plus important dans ce triomphe, ce sont les raisons profondes qui les ont mené l’un et l’autre sur[...]texte imprimé
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Bruno Heubi, Auteur ; Stéphane Diagana, Préfacier, etc. | Cumières (Marne) : C. Geoffroy | Sport + | 2008Conseils et informations nécessaires à la pratique de la course à pied pour le loisir, la forme ou la compétition, que ce soit pour courir 20 minutes ou faire 10 kilomètres.texte imprimé
La journaliste, coureuse de fond, raconte son parcours personnel et fait entrer le lecteur dans l'univers des coureurs de l'extrême. Nourri de témoignages, d'anecdotes et de réflexions personnelles, son ouvrage dessine le portrait du coureur ult[...]texte imprimé
Des conseils bienveillants sur la course à pied, ne visant pas la performance mais la relaxation. L'auteur invite à courir en pleine conscience pour atteindre la paix intérieure et à voir son parcours comme un voyage plutôt que comme une épreuve[...]Nouveautétexte imprimé
Depuis qu'il est petit, Ray se bat tout le temps. Maintenant qu'il est au collège, la colère continue à le submerger. Jusqu'à l'arrivée d'un nouveau proviseur qui, au lieu de le punir, lui propose de se battre contre lui. ©Electre 2017texte imprimé
Petite Ethiopienne, Ayana court tous les matins avant d'aller à l'école. Elle rêve de devenir une championne de marathon et veut remporter la prochaine course d'Addis-Abeba à laquelle elle s'est inscrite. La victoire lui permettrait de gagner de[...]DVD
Pierre Morath, Metteur en scène, réalisateur ; Kevin Queille, Compositeur | France : Jour2fête | 2016Des rues de New York aux sentiers des Alpes suisses, hommes et femmes, champions ou anonymes, ils sont chaque année des dizaines de millions à courir. Il y a quarante ans, la course à pied était encore considérée comme un acte marginal, une prat[...]texte imprimé
Philippe Maquat, Auteur ; Jean-Pierre Durand, Photographe | Paris : First Editions | En forme avec les nuls ! | 2015Après avoir présenté les bienfaits de la course à pied pour la santé, l'auteur propose un programme pour commencer le jogging, avec des conseils pour choisir son équipement, des plans d'entraînement et des exercices pour atteindre ses objectifs.texte imprimé
Après avoir présenté les bienfaits de la course à pied pour la santé, les auteurs proposent un programme pour commencer le jogging, avec des conseils pour choisir son équipement, des plans d'entraînement et des exercices pour atteindre ses objec[...]texte imprimé
Quand de nouveaux voisins emménagent, le père de Cass lui dit de se méfier de ces Afro-Américains. Mais très vite elle se lie d'amitié avec la fille de la voisine, Jemmie, avec qui elle partage la même passion de la course à pied et la lecture d[...]texte imprimé
Chaque matin, Sisanda compte les battements de son coeur et regarde sa mère, Maswala, se glisser hors de la case pour aller courir dans les collines. Sisanda est malade du coeur et ne peut pas faire grand-chose. Il faudrait l'opérer à l'étranger[...]texte imprimé
Un an après la tragédie qui a frappé sa famille, Anabelle commence à faire son deuil en courant. Son but est de relier Seattle à Washington DC en cinq mois. Son grand-père l'accompagne dans son camping-car tandis que ses amis et son petit frère [...]DVD
Nicolas Thoma, Metteur en scène, réalisateur ; Olivier Oudon, Antécédent bibliographique ; Arnaud Tortel, Scénariste ; Nicolas Zunino, Scénariste | Dieulefit : Le Cinquième Rêve | Super-héros, la face cachée | 2016La série "Super-héros, la face cachée" propose dans chaque épisode le portrait d'un(e) athlète aux capacités hors du commun à travers des images grandioses qui illustrent ses super pouvoirs, mais aussi des moments de partage, où ces héros se rév[...]texte imprimé
Portrait du coureur jamaïquain, qui grâce à ses victoires olympiques et ses records mondiaux est devenu l'athlète le plus rapide du monde. Avec un quiz en fin d'ouvrage.